PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Personal Training Functional

Vive 60 minutos de entrenamiento físico 100% dirigido, donde usarás equipos de cardio, elementos funcionales y equipos de musculación, bajo las últimas técnicas Fitness, según la ASCM (Colegio Americano de Medicina del Deporte).
Lograrás tus objetivos sin importar el nivel o condición física que tengas. Define tus metas y nuestro reto será alcanzarlas contigo.

Resultados:

  • Define medidas.
  • Disminuye tejido graso.
  • Aumenta masa muscular.
  • Mejora Flexibilidad.
  • Incrementa Fuerza.
  • Desarrolla Resistencia.
  • Mejora el Equilibrio.
  • Desarolla Coordinación.
  • Pone a punto para competencias.
  • Mejora el rendimiento deportivo.
  • Optimiza indicadores de salud.

Personal training EMS

(Electroestimulación Muscular Activa)

Descubre un revolucionario concepto de entrenamiento, divertido y extremadamente efectivo.

Equipos con tecnología Alemana Miha Bodytech

A través de un biotraje con electrodos ubicados estratégicamente en tu cuerpo, estarás conectado con total movilidad a Miha bodytech, desde allí, podremos estimular la contracción de más de 300 músculos de tu cuerpo, mientras estas realizando una rutina de entrenamiento funcional combinada con equipos de gimnasio tradicional.
20 min de EMS equivalen aproximadamente a 1.5 horas de entrenamiento convencional.
Con EMS lograrás la intensidad necesaria en el entrenamiento para obtener resultados visibles en muy corto tiempo, personas de todas las edades y condiciones físicas lo pueden hacer, desde sedentarios de edad avanzada, hasta deportistas de alto rendimiento.
Miha Bodytec está validado por estudios científicos y su sistema EMS es el primero con certificación INVIMA en Colombia.

Resultados Sorprendentes

  • Tonifica eficazmente glúteos, brazos, piernas, cintura y abdomen.
  • Combate la celulitis.
  • Regula grasa y volumen.
  • Incrementa la producción de hormonas regenerativas.
  • Elimina flacidez.
  • En programa de relajación actúa como anti-estrés.
  • Produce activación muscular directa.
  • Mejora tu fuerza, resistencia y velocidad.
  • Ayuda a la formación del equilibrio muscular.
  • Facilita la readaptación luego de lesiones.
  • Mejora el flujo sanguíneo de los tejidos.
  • Incrementa la pérdida de grasa.
  • Mejora la postura.
  • Disminuye el dolor de espalda.
  • Evita la sobrecarga de las articulaciones.

Circuitos Metabólicos Monitorizados.

(PROFIT PRO)

Llega a un estado fisiológico de verdadera quema de calorías, de una manera divertida y motivadora, al mismo tiempo, tonificas tu cuerpo. (Tu entrenamiento es monitorizado).
Durante el circuito PROFIT PRO, se llevan a cabo múltiples ejercicios en intervalos, durante 45 - 60 minutos con equipos cardio y funcionales, buscando un tiempo óptimo de 12 a 20 minutos al 84% o más de la frecuencia cardíaca máxima. Esto produce un efecto “postcombustión" aumentando la tasa metabólica durante 24 a 36 horas después del entrenamiento.

Resultados:

  • Elimina tejido graso.
  • Disminuye peso.
  • Aumenta el desempeño Cardio-Pulmonar.
  • Mejora tu desempeño deportivo.
  • Aumenta tu resistencia muscular, fuerza y tono.
  • Te prepara para competencias.

Profit motion nutricion

Tú eres lo que comes

La alimentación representa el 80% de tus resultados en términos de composición corporal. Ningún plan de ejercicio de fuerza, ni cardiovascular logrará compensar una mala alimentación.

¡Contamos con asesoría nutricional!

¡Contamos con asesoría nutricional!
Si requieres asesoría nutricional avanzada, te pondremos en las mejores manos.

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